PERSONAL TRAINER WARSAW

Top qualifications, experience and true passion are a combination that guarantees the highest quality.

Jakub Czaczkowski

Personal training

The process of improving health, body physique, and developing motor skills goes far beyond the gym, which is why my methods are based on a holistic approach to the training process. In my daily work, I focus on the full individualisation and education of my clients, so that they can understand their bodies better and be able to improve the quality of their life while maintaining the effects obtained during gym sessions. My training methods are evidence-based from scientific literature and my own experience.

I will guide you from point A to your goal!

Walking into a gym for the first time can be an intimidating experience, however personal training is an easy way to put your mind at ease. It’s important to remember that nobody starts off in peak fitness, but anybody can get there. All it takes is a little self-belief, time, and hard work.

Train with me

The Three pillars of success

Lifestyle and diet

Improving lifestyle factors such as eating habits, nutrition, sleep and stress will ensure that your body is in the right place to change.

Scientific approach

Using the latest scientific research, train smart not hard!

Consistency

It takes time to obtain sustained results. The human body requires repeated stimulus over time to adapt and change. That is why consistency is so crucial to success.

My specialisations

BLOG

Trening Siłowy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi volutpat justo sed efficitur cursus. Mauris fringilla quam vitae lacinia.

Trening Siłowy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi volutpat justo sed efficitur cursus. Mauris fringilla quam vitae lacinia.

fitness-man-working-out-and-running-on-treadmill-PG3B97P.jpg

Trening Siłowy

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi volutpat justo sed efficitur cursus. Mauris fringilla quam vitae lacinia.

Ebiare Christian
Ebiare Christian
2022-09-28
My experience training with Jakub has been life changing. I am a football player and I have been training for 5 months now and I’m shocked at how much progress I have made.he has helped me recover from a serious ankle sprain. I feel different stronger and faster. For me he is one of the best personal trainers in warsaw. Enthusiastic and encouraging with bags of energy. I always feel motivated after a training session with jakub. I highly recommend
Piotr Czyrka
Piotr Czyrka
2022-09-20
Z Kubą współpracuje od około 2 lat. Trenuje MMA i poszukiwałem trenera przygotowania fizycznego który poprawi moje słabości. Przez ten okres bardzo poprawiła się moja siła fizyczna( którą wykorzystuje na zawodach/treningach), motoryka oraz technika wykonanych ćwiczeń na siłowni. Jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy, którą będę dalej kontynuował. Kuba podchodzi do każdego indywidualnie przez co wspólna praca przeradza się w ciągły "progress". Z czystym sumieniem mogę polecić Jakuba ☺️
Red-White-Black-Yellow Man/Woman
Red-White-Black-Yellow Man/Woman
2022-09-20
Jakub is a great coach! I have been involved in sport for over 52 years and had many coaches in many countries - Jakub belongs to the group of the best. He is very well educated in sports science, anatomy and biophysics. He is very patient and observant and can adjust and modify routines on the fly, depending on the sportsmen condition and immediate needs. I very highly recommend his expertise to anyone who wishes to enjoy healthy and sporty lifestyle or reach special competitive goals.
Patrycja Łabucka
Patrycja Łabucka
2022-09-20
Jestem młodą siatkarką, Kuba jest moim trenerem przygotowania motorycznego od około pół roku, po tym czasie mogę śmiało powiedzieć, że jestem bardzo zadowolona z efektów naszej pracy. Bardzo pozytywnie zaskoczyło mnie jak szybko treningi na siłowni dały efekty, które poprawiły moją skoczność, szybkość, siłę zagrywki i ataku podczas gry w siatkówkę. Dodatkowo szybko zażegnaliśmy ból kolan, który towarzyszył mi dłuższy czas. Wszystkie treningi są świetnie ustawione pod określone wcześniej cele przez co czuję motywacje do działania i dużo satysfakcji z treningów. Mogę śmiało powiedzieć że odkąd mam takiego trenera personalnego naprawdę polubiłam siłownie, z którą nie miałam wcześniej najlepszych wspomnień. Bardzo polecam wszystkim młodym sportowcom, którzy chcą poprawić swoją grę zaczynając od przygotowania motorycznego i poprawy techniki na siłowni!!!
Emre Baris
Emre Baris
2022-05-20
Wonderful trainer. Definitely knows what he is talking about, professional, starts on time, and pleasantly conversational. Results are seen and I've enjoyed the sessions very much so and will continue with Jakub.
Rudy Kot
Rudy Kot
2022-05-07
Podjęłam według mnie ważną decyzję a Kuba sprawił, że ani wiek ani mój brak czasu nie był przeszkodą. Okazało się, że największym motywatorem do pracy stał się właśnie on. Przez 7 miesięcy pracowaliśmy regularnie. Miałam sceptyczne podejście na początku, ale pełen profesjonalizm, dostosowanie ćwiczeń do mojego poziomu, duża motywacja oraz nieschodzący z twarzy uśmiech trenera udowodnił, że jak się chce to można. Osiągnęliśmy wspólnie dużą poprawę a w planach jest na pewno kontynuacja. To był super wybór, najlepszy trener 😀
Bartłomiej Ujma
Bartłomiej Ujma
2022-05-06
Polecam Kubę z czystym sumieniem. Pracowałem z wieloma trenerami i rzadko spotykam ludzi z tak wysokim poziomem wiedzy i zaangażowaniem w trening i prowadzenie podopiecznych. To trener personalny na pięć gwiazdek!
Kasia Meredyk
Kasia Meredyk
2022-04-06
Bardzo polecam. Kuba to bardzo profesjonalny trener, który poświęca sto procent uwagi klientowi podczas treningów. Posiada niesamowicie duże doświadczenie, którym dzieli się na każdym treningu 🙂
Patrycja
Patrycja
2022-02-28
Świetny trener z indywidualnym podejściem do każdego podopiecznego. Ma ogromną wiedzę merytoryczną jak i praktyczną. Atmosfera na treningach jest luźna, lecz Kuba nigdy nie pozwoli odpuścić nawet jednego powtórzenia znienawidzonego ćwiczenia. Szczerze polecam komuś kto potrzebuje motywacji i wsparcia w treningach.

Book your first free training session!

Satisfaction

It gives me immense joy and satisfaction to be a part of the process as my clients overcome barriers and achieve their goals.